安心のランニングマシン

ランニングマシーンの購入後も安心

購入後のサポートも万全です。もしもランニングマシーンに不具合や故障などがありましたら、Horizon Fitnessのフリーダイヤルまで、お気軽にお問い合わせください。
全国にある、ランニングマシーンのサービス拠点から、素早く対応致します。

ランニングマシーンの技術的な御質問には、製造メーカーのフリーダイヤルにて承ります。

製造元の、ジョンソンヘルステック社

高品質な、家庭用ランニングマシーンを製造しているメーカーです。全世界60カ国で販売され、ジョンソンヘルステックの販売実績は30年になります。 実績のある製造メーカーなので、安心して御利用頂けます。

ランニングマシーンで運動不足を解消

運動は健康維持には欠かせません。今流行っている「生活習慣病」も、運動をしない生活習慣が大きな原因と言われています。
ランニングマシーンを使い、生活習慣の中に運動を取り入れましょう。
運動したくても、「忙しいから運動できない。」という人も多いですね。

昔の人に比べ、現在は便利な生活になり、現代人の運動量は少なくなってしまっています。１日に10000歩以上歩くことが、健康維持には欠かせないと言われていますが、現代人は10000歩も歩けている人は少ないのではないでしょうか。
だからこそ、生活習慣病の人が増えてしまったり、肥満に悩む人が多くなってきているのかもしれません。

忙しいから運動不足

運動をする暇が無いから、運動不足の生活習慣になってしまうのは、とても辛いですね。
交通機関が整っていない昔の時代なら、通勤のために歩く距離も長く、デスクワークをしている人でも運動不足にはなりにくかったのかもしれません。

現在は交通の便が良くなりました。　都内では、最寄の駅まで10分程度という御家庭が多いのでは無いでしょうか。
便利な生活になることは良いことですが、便利になった分運動量が減ってしまうことは大きな問題です。　現代人は、ランニングマシーンなどを使って、意識的に運動量を増やす必要があります。

ランニングマシーンで毎日運動

家庭用のランニングマシーンがあれば、忙しい方でも毎日運動可能かもしれません。
ランニングマシーンは、運動が手軽に始められる便利なアイテムです。たとえ狭い部屋であっても、ランニングマシーンがほぼ無限に続く走る為の道を作ってくれます。

ちょっとした暇な時間。例えばカップラーメンにお湯を入れて、待っている間の３分間。　お湯が沸くまで、沸騰するまで待っている待ち時間。テレビのCM中など、ちょっとした暇な時間は、誰にでもあると思います。
そのような短い暇な時間にでも、ランニングマシンならすぐに運動を始められます。そして、いつでも運動を中断できます。
外出して運動するよりも、ずっと手軽に運動が始められることは、ランニングマシーンの大きなメリットです。

家庭用ランニングマシーンを上手く活用し、運動不足を解消しましょう。

人が歩く歩数は10000歩以上

昔の人は、１日12000歩以上の歩数を歩いていたそうです。現代人から見ると、信じられないくらいの運動量ですね。　現代人の平均歩数は、１日5000歩程度と言われています。
デスクワークの仕事が多くなったことや、交通機関が発達したこと、車、バイクを使った移動が多くなったことなど、さまざまな要因が考えられますが、とにかく現代人は運動不足ですね。
生活習慣病に悩まされる現代人が多いのは、運動不足が原因かもしれません。

10000歩を歩くことによって、約300kcalのエネルギーが消費されると言われています。(消費エネルギー量には個人差があります。)

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